Cronograma de Actividades (Abr 1 - Abr 7)



PLANIFICACIÓN DE LIGA DEPORTIVA UNIVERSITARIA DE PORTOVIEJO
Cronograma de Actividades de la Semana del 1 al 7 de abril del 2013.
Responsable: Prof. Luis Fernando Espinel Lalama.

DÍA
Jornada 1
Jornada 2
LUNES 1

Portoviejo
Colegio de Ingenieros Civilez
15:30

Trabajo físico-técnico, fútbol recreativo.
MARTES 2
Portoviejo
Rancho Papacho
9:00

Trabajos técnicos-tácticos colectivo
Descanso
MIÉRCOLES 3
Portoviejo
A definir
08:30
  
Trabajo de fuerza en gimnasio
Portoviejo
A definir
15:30

Trabajo de fútbol con correcciones
JUEVES 4
Portoviejo

A definir
09:00

Táctica fija
Mejora del contraataque
Descanso
VIERNES 5
Descanso

Portoviejo
15:30

Trabajo recreativo
Trabajo técnico
SABADO 7
Portoviejo
08:30

Entrenamiento (los que no juegan)
Trabajo técnico
Rocafuerte
Estadio El Pueblito
15:30

Partido Oficial
Los Azules vs LDUP
DOMINGO 7
Descanso
Portoviejo
15:30

Trabajo regenerativo

Importante: Pueden producirse cambios en el transcurso de la semana.