PLANIFICACIÓN DE LIGA DEPORTIVA UNIVERSITARIA DE PORTOVIEJO
Cronograma de Actividades de la Semana del 1 al 7 de abril del 2013.
Responsable: Prof. Luis Fernando Espinel Lalama.
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DÍA
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Jornada 1
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Jornada 2
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LUNES 1
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Portoviejo
Colegio de Ingenieros Civilez 15:30
Trabajo físico-técnico, fútbol recreativo.
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MARTES 2
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Portoviejo
Rancho Papacho 9:00
Trabajos técnicos-tácticos colectivo |
Descanso
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MIÉRCOLES 3
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Portoviejo
A definir 08:30
Trabajo de fuerza en gimnasio |
Portoviejo
A definir 15:30 Trabajo de fútbol con correcciones |
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JUEVES 4
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Portoviejo
A definir 09:00
Táctica fija
Mejora del contraataque |
Descanso
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VIERNES 5
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Descanso
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Portoviejo
15:30
Trabajo recreativo
Trabajo técnico |
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SABADO 7
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Portoviejo
08:30
Entrenamiento (los que no juegan)
Trabajo técnico |
Rocafuerte
Estadio El Pueblito 15:30 Partido Oficial |
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DOMINGO 7
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Descanso
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Portoviejo
15:30 Trabajo regenerativo |
Importante: Pueden producirse cambios en el transcurso de la semana.